Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 104.98g | Prot: 105.61g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Слобода Майонез, Омлет с Молоком, Северная Долина Молоко 2,5%, Арнаут Батон Нарезной. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Куриный Рулет, Батон Нарезной, Персики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|