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1240 kcal
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Fat: 58.39g | Prot: 83.58g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: クルミ, イオン株式会社 素煎りアーモンド, きな粉, プレーンヨーグルト, キッコーマン おいしい無調整豆乳, 味源 おからパウダー, デルタインターナショナル サルタナレーズン, トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味). Lunch: イオン 20品目のサラダ, 豚キムチ, 永谷園 あさげ. Dinner: ブルボン プロテインチャージえんどうまめスナック(タンパク質12g). Snacks/Other: アーモンドミルク, トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, ヤクルト ミルミル, カフェオレ. more...
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