|
|
2158 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 102.03g | Carbs: 260.22g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Капучино, Ашан Кокосовая Стружка, Махеевъ Джем Персик-Манго, Яблоко Зеленое, Станция Молочная Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог 5%. Lunch: Помидоры, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Запеченный Картофель, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Окрошка. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мексиканская Смесь, Шампиньоны. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Варенье, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Рисовая, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Банан, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Вино Сухое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Помидоры, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Сливы. more...
|
|
1360 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|