Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 104.56g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Чистая Линия Пломбир Тирамису с Шоколадным Печеньем и Кофейными Дропсами, Laime Сыр Тильзитер, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе, Благодар Кешью Паста, Parmalat Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Зеленый Лук, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло, Prisma Форель Стейк, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авида Сметана 10%, Greenfield Чай Чёрный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Ikea Тонкое Имбирное Печенье . Dinner: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Творог 9%, Parmalat Молоко 1,5%, Иван-Поле Конфитюр Малина, Greenfield Чай Чёрный. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Greenfield Чай Чёрный, Виктория Сочник, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|