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1502 kcal
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Fat: 46.69g | Prot: 58.22g | Carbs: 217.22g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Lunch: Angu, Pink Farinha Panko, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz com Cenoura. Snacks/Other: Banana Prata, Jasmine Grain Flakes, Da Colônia Paçoquinha Zero Adição de Açúcares, Qualitá Açaí Tradicional, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. more...
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2744 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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