dearmdeer's Journal, 20 Aug 20


View Diet Calendar, 20 August 2020:
1088 kcal Fat: 48.76g | Prot: 69.14g | Carbs: 98.17g.   Breakfast:  Чай, Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Черешня, Увелка Гречка Вареная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. Dinner:  Чай, Огурец (с Кожурой), Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Черешня, Mixbar Фисташки Жареные Соленые, Фундук Фундук, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Карат Творог Зерненый 4%. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Как удержать вес?  
20 Aug 20 by member: dearmdeer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dearmdeer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.