|
321 ккал...решила что после силовой тренировки спустя 2 часа будет вот такой легкий ужин😍😍😍
|
1566 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 82.50g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Чай, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Яичница. Lunch: Огурец, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Окей Миндаль, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisha1190's Weight History
|