635 kk ○ Запеченая куриная грудка ○ Салат из свеклы с чесноком ○ Макароны ○ Кофе Американо с сахаром ○ Nut bar sesame & bar, одна пластинка
|
1284 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 100.33g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Помидоры, Чай, Сахар. Lunch: ORINO Nut Bar Sesame & Honey, Сахар, Свекла Вареная, Чеснок, Оливковое Масло, Спагетти, Американо, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Mljekara Srna Jogurt 2,8%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Апельсин, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 5 minutes, Resting - 17 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|