Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 66.57g | Carbs: 120.82g.
Lunch: Corny Big Cranberry, Сыр Российский, Кета, Кофе, Чеснок, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Майонез, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Dinner: Guarchibao Напиток Саше. Snacks/Other: Corny Батончик Мюсли, Oreo Мороженое в Рожке, Кухмастер Икра Из Кабачков, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Куриные Котлеты в Духовке, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|