|
derse yetişmek için acele yediğim kahvaltım 17 saat açlık sonrası, 2 haşlanmış yumurta tel peynir zeytin domates salatalık hindi füme fındık badem antep fıstığı ceviz ile 897 kalori 12.22 net karb sapasağlam öğün oldu, kuruyemişleri yiyemedim akşama kadar atarım ağzıma birer ikişer 🤭
|
1240 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 74.85g | Carbs: 39.12g.
Breakfast: Badem, Fındık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Muratbey Tel Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Galle Salatalık Turşusu, Sarımsak, Tereyağı, Et Haşlama, Iceberg. more...
|
|
 Comments
bana yolla hocam kuruyemis canavarina😁😁😁sifa olsun efemm😘😘
20 Aug 20 by member: serhatbyr
|
Bitiremedim bile komutanım, akşam salataya eklerim dicektim ki siz istediniz, buyrun seve seve 😍🤗
20 Aug 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
yemiş kadar oldum hocammm sen ye yorgunsun:))
20 Aug 20 by member: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
💜şeyma öğretmen💜's Weight History
|