Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 33.51g | Carbs: 61.05g.
Breakfast: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Lunch: Комо Сыр Кантри. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|