Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 20.49g | Prot: 19.17g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Свежее Завтра Сливки 10%, Агро-Альянс Кус-Кус, Дядя Ваня Горох Консервированный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Морковь. Lunch: Дядя Ваня Перец Халапеньо, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Сормовский Хлеб Батон Новинка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|