Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 60.60g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Банан, Медовый Край Мёд Липовый, Вологодское Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Перекресток Брынза, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 10%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Семушка Кешью Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|