|
|
1144 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 68.73g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Bombbar Фитнес Печенье, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Вареное Яйцо. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кабачки Жареные, Гранд Марин Кальмар в Маринаде, Меридиан Мидии в Масле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
|
991 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 49 minutes, Apple Health - 23 hours and 11 minutes. more...
|
|
 Comments
это же велозаед,так ведь?)
20 Aug 20 by member: trenerotboga
|
Да, это на велосипеде утренняя разминка, времени перед работой маловато было. А скрин журнала почему-то обрезался 🙈
20 Aug 20 by member: greis.tih
|
В приложении не указано,поэтому сначала подумал,что пробежка😅 Увидел темп и задумался...
20 Aug 20 by member: trenerotboga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greis.tih's Weight History
|