Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 96.17g | Carbs: 199.86g.
Breakfast: Laime Сыр Тильзитер, Чистая Линия Радуга Пломбир, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе, Окей Банан, Parmalat Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Курабье, Prisma Форель Стейк, Зеленый Лук, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авида Сметана 10%, Greenfield Чай Чёрный. Dinner: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Greenfield Чай Чёрный, Творог 9%, Parmalat Молоко 1,5%, Zero Сироп Тоффи . Snacks/Other: Виноград, Greenfield Чай Чёрный, Виктория Слойка с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|