|
Jantarzinho de hoje!
|
928 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 47.35g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Banana Prata. Lunch: Purê de Batata, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Ovo Mal Cozido, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light. more...
|
|
2013 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju S Diniz's Weight History
|