jamallamkhikh's Journal, 20 Aug 20


View Diet Calendar, 20 August 2020:
2012 kcal Fat: 120.66g | Prot: 156.97g | Carbs: 77.33g.   Breakfast:  Melon,  Bâton de Beurre Allégé Salé,  Oeuf, MUSCLETECH NITRO TECH 100% WHEY GOLD, Lait (Lait Entier). Lunch:  Pain de Blé Entier, Graisse de Veau Graisse de Veau,  Huile d'Olive, MUSCLETECH NITRO TECH 100% WHEY GOLD, Pomme de Terre, Courgette, Viande. Dinner: La Vache Qui Rit Fromage,  Bâton de Beurre Allégé Salé, Concombre (avec Peau),  Maquereau,  Huile d'Olive,  Tomate Cuite. Snacks/Other:  Café Expresso, MUSCLETECH NITRO TECH 100% WHEY GOLD. more...
96 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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