Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 30.45g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макароны Отварные. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Руккола. Snacks/Other: Зеленый Чай, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|