💜şeyma öğretmen💜's Journal, 19 Aug 20

23 net karb 1450 kalori ile günü bitiriyorum..

View Diet Calendar, 19 August 2020:
1444 kcal Fat: 95.15g | Prot: 118.47g | Carbs: 32.49g.   Breakfast:  Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş),  Fındık,  Badem,  Ceviz,  Zeytin, Muratbey Tel Peyniri, Namet Hindi Füme,  Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş),  Kırmızı Domates,  Haşlanmış Yumurta. Dinner: Torku Kaşar Peyniri,  Zeytinyağı,  Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü,  Sarımsak, Galle Salatalık Turşusu,  Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. more...
151 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Öğretmenimmm yineee mithiş bii salataa😍 
19 Aug 20 by member: bselif
Elifimmmmm valla içim dışım tavvık oldu 😂😂😍😍 
19 Aug 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
yaaa 😂 Ne yapcannnn mecburrrrr😋😂 
19 Aug 20 by member: bselif
Bu protein denen meret salatalık domateste bol bol olsa keşke 😍😍😍 
19 Aug 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Off off keşke beee şeymamm🤓😂 
19 Aug 20 by member: bselif

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


💜şeyma öğretmen💜's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.