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Bolinho de brócolis
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1169 kcal
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Fat: 50.05g | Prot: 65.06g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Qualy Qualy Vita , Alpes Pão Preto, Café com Leite Integral. Lunch: Bolinho de Brócolis, Perdigão Minions Mini Chicken Tradicional, Brócolis Cozido, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Bolinho de Brócolis, Brócolis Cozido, Copacol Coração de Frango. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Bolinho de Brócolis, Biscoito de Polvilho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Qualy Qualy Vita , Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Qualy Qualy Vita , Bauducco Torrada Integral, Café (Infusão), Leite Condensado Fake, Mamão, Banana Prata. more...
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2776 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 55 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
Com uma pimentinha , Humm 😍
21 Aug 20 by member: DeahFitness
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21 Aug 20 by member: PatríciaRuiz
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Boa tarde. qual a receita??
21 Aug 20 by member: cabral Dany
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21 Aug 20 by member: Lulzinha
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21 Aug 20 by member: Tatá_81
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Receita:
2 xícaras de brócolis cozido
3 colheres de sopa de farinha de aveia
Tempero a gosto
Untar a frigideira com azeite de oliva e colocar as bolinhas até dourar a parte de baixo, depois virar e esperar dourar o outro lado e está pronto ;)
21 Aug 20 by member: Tatá_81
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