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1527 kcal
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Fat: 74.90g | Prot: 97.28g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: 目玉焼き, クルミ, イオン株式会社 素煎りアーモンド, はちみつ, きな粉, プレーンヨーグルト, 味源 おからパウダー, デルタインターナショナル サルタナレーズン. Lunch: もずく酢, みそ汁, 玄米ごはん, サラダ, メンチカツ. Dinner: ココナッツオイルマフィン. Snacks/Other: アーモンドミルク, トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), ブルボン プロテインチャージえんどうまめスナック(タンパク質12g), ヤクルト ミルミル, カフェオレ, バロー 無調整豆乳, トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), サヴァンシアフロマージュ&デイリージャポン ミニカマンベールチーズ. more...
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silverwing163's Weight History
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