|
Лёгкий обед - 372 ккал
|
2226 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 110.57g | Carbs: 277.07g.
Breakfast: Нектарины, Мёд, Орех Пекан, Яблоко Зеленое, Сыр Рикотта, Бразильские Орехи, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Aro Лосось Слабосоленый , Помидоры, Овсяные Хлопья. Lunch: Сухие Семена Чиа, Сыр Рикотта, Свеклы, Помидоры, Морковь, Чеснок, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Aro Лосось Слабосоленый , Vito Грано Хлеб Грано Житний, Хатинка Горох. Dinner: Петрушка, Зеленый Лук, Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры, Брокколи, Тунец. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Сильпо Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мороженое, Орех Пекан, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе, Сливы, Ежевика, Foodera Арахисовая Паста с Медом, Хлебец. more...
|
|
|
Vasienka's Weight History
|