jzhukovars's Journal, 19 Aug 20

Обожаю их

View Diet Calendar, 19 August 2020:
1453 kcal Fat: 47.22g | Prot: 96.27g | Carbs: 167.95g.   Breakfast: ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , ВкусВилл Изделие Деликатесное Варено-Копченое из Мяса Индейки, Верное Средство Смесь Отрубей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Рикотта,  Помидоры, Окское Яичный Белок. Lunch:  Чизкейк ПП, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Гречка Зелёная,  Оливковое Масло, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская,  Сладкий Красный Перец,  Огурец (с Кожурой), Помидоры,  Клюква,  Капуста Белокочанная. Dinner:  Арбуз,  Красные Помидоры,  Говядина Отварная, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Snacks/Other:  Варенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%,  ПП Кекс, Семейные Секреты Варенье Клубничное, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Кефир 1%,  Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
а что сверху?  
19 Aug 20 by member: FcDantes
Протеиновое мороженое "мятная тыква"  
19 Aug 20 by member: jzhukovars

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jzhukovars's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.