Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 53.81g | Carbs: 229.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кормим Правильно Конфеты из Сухофруктов, Dr. Korner Мини-Хлебцы с Бананом, Кормим Правильно Конфеты из Сухофруктов, Bite Безглютеновое Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Hummuskasa Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перловый Суп, Шампиньоны, Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hummuskasa Хумус Классический. Dinner: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Вино Сухое, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Арбуз, Миндаль Миндаль, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Семушка Миндаль в Сахаре, Ашан Слива Желтая, Магнит Слива, Ашан Слива Желтая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|