Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 101.19g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Чай, Голубика, Zero Сироп Шоколадный, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Масло Гхи, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажаны Гриль, Картофель Отварной, Шашлык из Курицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра Своя, Столица Молока Сыр Голландский-Классика, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Other: Ежевика, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|