vladlena83's Journal, 19 Aug 20

Жуткая депрессия перед выходом на работу 🥺как выйти из этого????не люблю себя в таком состоянии(((((

---

1531 kcal

Fat: 60.81g | Prot: 95.90g | Carbs: 151.70g.   Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Магнит Ядра Кешью Жареные, Dr. Korner Хлебец Медовый, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Голубика, Магнит Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажан. Snacks/Other: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Протеин Бар Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Форель. more...

1743 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...