rianaasti37's Journal, 19 Aug 20

bisa pas gini makronutriennya wkwk😆. tapi belum penuhin AKG😩

View Diet Calendar, 19 August 2020:
2001 kcal Fat: 74.70g | Prot: 90.52g | Carbs: 254.15g.   Breakfast:  Tape Singkong,  Getuk. Lunch:  Tempe Goreng, Telur Goreng, Tahu Goreng,  Sup Kentang, Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Ayam. Dinner:  Pepaya, Taro Taro Net (20g), Calbee Wings Kris Bee, Mayora Zuperrr Keju, Delfi Top (Black In White), Padimas Bolu Lapis Pandan, Nextar Nastar,  Bakso Ayam, Kobe Bumbu Bakar Pedas,  Semur Daging,  Selada, Sup Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Ayam. Snacks/Other:  Tahu Bakso, Cimory Yogurt Drink Original, Tricks Bulgogi, Nextar Nextar. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rianaasti37's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.