|
Geceyi kapatiyorum sinava calisirken formda kalmayi basarabilen varmi
|
854 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 33.46g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Reçel Konserveleri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Dinner: Peynirli Börek, Domatesler, Karnıyarık, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Other: Sırma Doğal Maden Suyu, Sırma Doğal Maden Suyu, Lokum. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 16 minutes, Studying - 8 hours, Resting - 7 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
ne yiyeceğinizi bilirseniz formda kalmamak diye bir durum olmaz. ister sınava çalışın, ister işte çalışın her şey boğazınızdan geçenle alakalı.
18 Aug 20 by member: alpper9
|
Hangi sınava çalışıyorsunz
18 Aug 20 by member: emoş99
|
Ya tabi öyle ama daha çok acikiyorum o an sağlıklı tercihler yapmak zor oluyo Alper
18 Aug 20 by member: drbetyy
|
18 Aug 20 by member: drbetyy
|
19 Aug 20 by member: emoş99
|
bence aç kalmayın hiçbir şekilde. önünüze geleni yiyin demiyorum ama sağlıklı besleneceğim diye de konsantrasyon problemi yaşamayın. hayatınızı şekillendirecek bir sınav. forma girilir çıkılır yeniden girilir yeniden çıkılır.
19 Aug 20 by member: unkurabiye
|
Haklısın evet inşallah az zararla atlatirim 😀 @unkurabiyesi
19 Aug 20 by member: drbetyy
|
19 Aug 20 by member: drbetyy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|