|
ужин: овсянка с шоколадом и чай. ( 260 кк )
|
2755 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 250.57g | Carbs: 258.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Семена Льна, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Геркулес Геркулес Монастырский, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сыр Моцарелла, Зимой и Летом Весенние Овощи , Кальмар, Хек, Домик в деревне Творог 5,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Чай, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Изюм, Семена Льна, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Danone Творог Мягкий 0%, Danone Творог Мягкий 5%, Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|