|
Оладушки из индейки и кабачка, греческий салат, сыр. Мой ужин)
|
1557 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 94.16g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Капучино, Nesquik Какао, Грецкие Орехи, Корица, Черная Смородина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Овсяные Отруби, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо, Магнит Банан, Бразильские Орехи, Морковь. Dinner: Греческий Салат, Петрушка, Магнит Сыр Тильзитер 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Перепелиное Яйцо, Кабачок, Фарш Индейки. Snacks/Other: Греческий Салат, Салат Оливье, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Чай, Орехи Кешью, Помидоры, Чай, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. more...
|
|
1881 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 40 minutes, Running - 13/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|