Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 72.01g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Dinner: Даниссимо Shake It Easy с Французской Соленой Карамелью, Банан, Салат Овощной со Сметаной, Курица по Французски, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|