Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 117.46g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Руккола, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Омлет или Яичница. Lunch: Красный Яр Хлеб Пшенично-Ржаной на Закваске , Магнит Банан, Арбуз, ВкусВилл Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Горлинка Горчичное Масло, Помидоры, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Nutley Паста Арахисовая Классическая. Snacks/Other: Сливы, Красное Яблоко, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|