Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 35.80g | Carbs: 91.73g.
Breakfast: Кофе, Салат Крабовый, Куриный Бульон, Рис Вареный. Lunch: Бефстроганов, Кофе, Батон, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Инжир, Кизил. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|