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1044 kcal
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Fat: 84.28g | Prot: 46.30g | Carbs: 26.49g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão). Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Geração Saúde Gergelim Preto, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Integral, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Apti Coco Ralado sem Açúcar. more...
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2174 kcal
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Exercise:
Race - 10 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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