|
Впереди 3 дня в офисе, на прокорм мужу
|
1767 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 90.02g | Carbs: 179.23g.
Breakfast: Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, Будь Здоров Тан Фитнесс Серия, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Белый Город Молоко 2,5%, Агуша Ряженка Детская 3,2%. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Kozel Пиво Темное, Шаурма. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками. Snacks/Other: Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад, Арбуз. more...
|
|
2459 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Какой жирненький супец ))
17 Aug 20 by member: Irena_12
|
Ну дык там в рецепте сливки и плавленый сыр))
17 Aug 20 by member: Времяжорка
|
Вы так супруга постепенно на пп тоже переводите )) легче будет , не надо будет 2 разных блюда готовить 🤓 мой раньше ничего кроме пельменей и жареной свинины не ел. Сейчас даже авокадо 🥑 распробовал на бутерброд.
17 Aug 20 by member: Irena_12
|
18 Aug 20 by member: Времяжорка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|