nur 450kal
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1480 kcal
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Fat: 35.54g | Prot: 48.13g | Carbs: 224.59g.
Breakfast: Milch 1,5%, Elstar, Exquisa Quark Genuß Erdbeere, Alnatura Rohrzucker, Orangensaft, Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet. Lunch: Ja! Krautsalat mit Paprika, Strauchtomaten, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht). Dinner: Carat Helle Sauce, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Ja! Krautsalat mit Paprika, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Other: Zweigelt, Haribo Bumix, Elstar, Jacobs Cappuccino. more...
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