Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 79.13g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Протеином, Сильпо Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо. Lunch: Картошка Печеная, Помидоры, Сильпо Куриный Рулет с Грибами, Жареное Яйцо. Dinner: BioTechUSA ISO Whey Zero, Кабачки в Кляре. Snacks/Other: Дыня, Дольче Сырок с Клубникой, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chornenka1995's Weight History
|