|
makan banyak setelah lari 20 km hari ini plus wo 30 menit
|
2133 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 105.25g | Carbs: 244.28g.
Lunch: Siomay, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Siomay. Dinner: Nasi Putih, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Wortel, Tahu, Wortel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel, Sania Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, ABC Terasi, Tempe. Snacks/Other: Wortel, Wortel, Tugu Jogja Bakpia Kukus. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|