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Calculé en una página mi IMC, mi porcentaje de grasa corporal, etc...
Me tenía mal medida, mido 1.65. Los resultados de la verdaaad:
Altura: 1.65 m
Peso: 53.2 kg
Cintura: 60 cm
Cuello: 32 cm
Cadera: 90 cm
Índice de Masa Corporal (IMC):19.5 kg/m2 (Normopeso)
Índice cintura/altura:0.36
Porcentaje de grasa corporal:16.7% (Atleta)
Estos son los rangos del porcentaje de grasa corporal:
Mujeres Hombres
Grasa esencial 10-12%
Atleta 14-20%
Fitness 21-24%
Aceptable 25-31%
Obesidad 32% o más
Atleta...JAJAJAJAJJAJJA, RARAMENTE ME EJERCITO. Blah. Bueno, pero esto funciona por lo que veo :)
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 Comments
53.2 / (1.65 * 1.65) > 53.2 / 2.7225 > 19,54086
estas en peso normal, segun la tabla que puso thiny, asi que podes darle a los patys tranquila :E
05 Oct 13 by member: OnlyGYM
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Lo ideal en la tabla que puso thiny, es estar en el punto medio de los rangos que muestra en " peso normal ", recuerden que nunca hay que pasar de un extremo al otro, hay que mantener un equilibrio.
05 Oct 13 by member: OnlyGYM
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