Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
41.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 43.52g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Манго, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Хлебец, Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пастила, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной. Snacks/Other: Арбуз, Хлебец, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexiaYurina's Weight History
|