Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 72.43g | Carbs: 38.52g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Бахрушин Сало Копченое. Dinner: Капуста Белокочанная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Danke Сыр Тильзитер , Фундук Фундук, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаК2282's Weight History
|