Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 83.10g | Carbs: 88.16g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Lunch: Хлеб с Нутовой Льняной Мукой , Цветная Капуста, Болгарский Перец, Тефтели с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Сладкая Булочка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annysiok's Weight History
|