|
310 ккал Могу сказать однозначно, что на завтраки я обожаю или яйца, или бутерброды. Яичница, омлет, с помидорами, овощами, овсяноблин - все поднадоело. А в каком виде едите яйца вы?
|
1567 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 99.29g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Велком Сосиски Сливочные, Яйцо, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Борщ с Говядиной, Сметана . Dinner: Лук, Barilla Макароны Отварные, Сваля Сыр Тильзитер, Пава Пава Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Дары Природы Фундук , Сметана , Творожник. more...
|
|
 Comments
Во всех видах люблю яйца 💕
17 Aug 20 by member: missavo
|
Пашот, яичница из перепелиных яиц
17 Aug 20 by member: Juliacorn
|
Тоже очень люблю яйца, а сосиски и колбасы- полностью исключила из рациона.
18 Aug 20 by member: ЯнаМихайловна
|
Яна, молодец! Это правильное решение :) я стараюсь есть их пореже..
18 Aug 20 by member: Bonnie dr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|