Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 66.66g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, СибХлеб Бублики Ванильные, Nestle Хлопья Фитнесс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яйцо, Главпродукт Мясо Цыплёнка, Первым Делом Сушки Малютка. Dinner: Яблоки Белый Налив, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Snacks/Other: Epica Йогурт Лимон, Яблоки Белый Налив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|