|
Ну что сказать? Умница👍. Отработала нажравшее, конечно ещё не все, будем работать. Вперёд Галочка все получится😃 - 1,300..
|
86.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 90.51g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Rokiskio Сыр Мацарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлеб Черный, Vici Сельдь Слабосоленая, Свинина. Dinner: Батон Нарезной, Простоквашино Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. more...
|
|
2377 kcal
|
Exercise:
Hiking - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|