Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 87.18g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Белая Мука, Творог 9%, Яблоко Зеленое, Сахарный Песок, Клубника с Сахаром, Карусель Печень Жареная с Луком, Чудо Десерт Вишневое Пирожное. Lunch: Спагетти, Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Dinner: Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|