Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
100 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2466 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 120.58g | Carbs: 301.19g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Sugar, Cucumber, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Стародворье Сосиски Баварские, Scrambled Egg . Lunch: Watermelon, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Ашан Батон, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Pork Roast, Макфа Макароны Отварные, Beet Soup (Borscht). Dinner: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Апельсин, Sugar, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Макфа Макароны Отварные, Макси Котлета Рыбная Жареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwertyPRO888's Weight History
|