Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
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50.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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883 kcal
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Fat: 28.60g | Prot: 39.50g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: 롯데 자몽 스파클링 에이드. Lunch: 선라이프 발포비타민, 양배추, 복음자리 딸기잼, 오뚜기 토마토 케챂, 식빵 토스트, 마요네즈, 계란후라이. Dinner: 닭백숙. Snacks/Other: 동아오츠카 데미소다 애플, 하루견과 넛월드 하루견과, 파리바게트 치즈볼, 목우촌 허브닭가슴살, 롯데 꼬깔콘 고소한맛, G7 블랙커피. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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