|
|
961 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 83.40g | Carbs: 89.17g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Свитлогорье Творог Обезжиренный, Полезноff Цукаты, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Яблоко Зеленое, Вологодское Льняное Масло , Куриная Грудка Вареная, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. more...
|
|
2461 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Raikina's Weight History
|