Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 59.01g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индилайт Голень Индейки, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Картошка Вареная, Бульон из Индейки. Dinner: Тимоша Чак-Чак Медовый, Салат из Капусты и Огурца, Овощное Рагу с Курицей, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Волшебница Конфеты Трюфель , Перекресток Арбуз, Мандарины, ВкусВилл Чак-Чак Медовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|